伍迪(🆓)（凯(✒)文(🐽)•席格斯 饰）与妮儿（萨梅瑞•阿姆斯特朗 饰(shì )(🎗)）来自(🥈)背景各(gè )(🌰)异的家(🏴)庭，既是邻(😧)居以(📿)外他们还在同一所学校。伍(wǔ )迪(🖲)擅长橄(gǎn )榄球，妮儿则品学兼(🕯)优，性(xìng )格(✳)完(wán )全不同(🚉)的两(liǎng )人(🐖)视对方为敌人(🥞)。一天他俩在(😻)阿兹特克大神面前(qián )争(zhēng )(🐖)吵(chǎo )，第(dì )二天(tiān )醒(🌙)来后(hòu )经发(🔩)现(🥁)自(🌚)己(jǐ )的(de )身体与对(duì )方(fāng )(🔢)调换了。
　(💻)　让他(📙)们都十分(fèn )困(kùn )(🙌)扰的是要面对(duì )一(🙀)个完全(⛓)不同(tóng )的生活(⛏)环境与家(jiā )人(rén )朋(péng )友。尽(jìn )管他们用(yòng )(⛳)尽了办法(🥕)要换(huàn )(🐀)会自己(jǐ )的身(⚾)体。未果后两人都决定要用这次机会(huì )败坏对方的名声，让对(duì )方出尽洋相。
　(🐩)　妮儿的高校面试与(🈺)伍(🤔)迪(dí )的橄榄(lǎn )球赛日子快到了，慌忙的他们(men )只好互相合(hé )(🚲)作，教会(huì )对(🌱)方(👄)自己的本领。在这个相处的过程中，他(🕕)们都(dōu )发现了对方(🔪)的(🐂)特点，冰释了之前的(de )一切(qiē )误会，情愫渐生……