(👷)几(🔨)位热爱打排(pái )球(📼)的(de )年(🏽)轻人(rén )——King（顾定轩饰）、Bobby（卢瀚霆(🌰)饰）、(🏴)阿柠(🐮)（邱(qiū )傲然(rán )饰）、方(fāng )丈（柳应(🌗)廷饰）、阿神（吕爵安饰）— 因(🛍)为(wéi )身高问题而被“翔鹰”排(🏐)球队的(🕌)教练放弃。他(tā )们偶然遇上排球(🖍)梦(mèng )碎(suì )(🐶)的香(xiāng )港(gǎng )女子(zǐ )排球代表(⏺)队的前队(duì )员蒋家瑜(yú )（(📯)邓丽欣饰(😞)），并(❔)以热(rè )(🦗)血(🌑)、活力(lì )再次唤(huàn )醒家瑜的“排(pái )球魂(hún )(🙌)”，令(lìng )她成为香港男(💪)子排球史上第一(yī )位女教练。
　(👺)　排(pái )球队(🎋)其后(hòu )招募新人加(🤖)入，当中包括潜质优(yōu )厚(💹)的鱼仔（(🍑)陈(👊)卓(zhuó )贤(💍)饰）。四(😊)年(🈸)间，家瑜和(⛏)“力图”排球(🌪)队一起经历(📟)各种考验，在(zài )挫折中互相成(📧)长。家瑜亦(📛)尝试(👌)走出当年因受(♌)伤(shāng )而退队(duì )的阴影，重燃(🔎)当职业排(pái )球员的梦想。当年被看(⏳)不起的“力图”排球队，创(chuàng )造出一(yī )个又一(⏺)个(gè )的(de )“小(🤼)传(❓)奇”，更从排(😉)球联赛的丙组，晋(jìn )身成联赛甲组冠军(🍯)！他们用行(háng )动告诉大家，“We are the Littles”（我们不高），但(dàn )别小看我们！
　　本剧创(chuàng )(♈)作灵感为香港男子排球队“力臻”由(📸)丙组联赛(🏒)晋身至甲一(yī )(🔂)联(lián )赛(🍂)的(de )故(gù )事(shì )。