中国女排正积极(jí )训练准(zhǔn )备参加(🍩)粉(fěn )碎“四人帮”后(🛍)第一(🕰)个(🤢)国际锦标赛(sài )。队医韩医生(shēng )（卢君 饰）告诉主力队员(👋)沙鸥(常珊(🌗)珊(🏇) 饰)，她腰(yāo )部严(🕔)重劳损，需要尽快休养，因此(✳)她未列(🛹)入出国名(🐖)单。沙鸥执意要(yào )参(cān )加出国比赛训练，母亲(🕕)(江韵辉 饰(shì ))为(wéi )了她的(de )健康也(yě )劝(quàn )(🌚)她离队，同在国家登山(shān )(🦗)队队员的未婚夫(fū )(💻)沈(🗞)大威（郭(✋)碧川(chuān ) 饰）却支持(㊙)她，她(tā )战胜伤痛(⏰)坚持(chí )训(xùn )练(liàn )，终于获准出国参(cān )赛。沙鸥在(zài )比赛中获得银(🧟)牌，在归国(guó )的(🌮)轮(👣)船上(🤘)沙鸥痛心的将银牌(pái )丢(👊)进(🛎)了大海(hǎi )。不久(jiǔ )，沈大威在攀登(dēng )(👪)珠穆拉玛峰时遇雪崩遇难，事业(🏒)和(🙎)失(shī )去(qù )(🎥)亲人双重(chóng )打(🔍)击，使沙鸥(ōu )(🔤)陷入(rù )极大(🥤)的(🔷)痛(👵)苦(kǔ )中。她慢慢(màn )的重新振作起来，担任(rèn )了女(nǚ )排教(💣)练。数年后她培养(🎐)的女(🔲)排姑娘(😳)们战胜了(🚻)日本女(nǚ )排。此时已瘫(💅)痪坐在医院(yuàn )轮椅上的沙(shā )鸥在电(diàn )视上观(🈺)看(kàn )(⏺)比赛......