十(shí )(🈯)七岁的玛利(🔨)亚（卡特琳娜·格兰(🐌)厄姆 Kat Graham 饰）刚(gāng )刚(🎹)被少管所(🛤)释(shì )放(fàng )，回到(🗼)了故(🥩)乡，在(🎾)那(nà )里，她(tā )决定(dìng )开始新的(♑)生活(huó )。某(mǒu )日，玛丽在机缘巧合之下来(lái )(🕯)到了哈尼丹(dān )尼尔斯(sī )教(jiāo )授(shòu )的(🐖)舞蹈工作室，热爱(ài )跳舞(wǔ )的(de )(🙁)她很(hěn )快(kuài )就在那里找到了(🐖)属于自己的舞台。　(🚣)　布(bù )兰顿(📯)（兰迪(dí )·韦恩(🔢) Randy Wayne 饰）注(🐑)意到了隐藏在玛利亚(🙀)身上的(⛓)激(jī )情和天赋，于是(👃)邀请她和他一(⛳)起训练HD舞(wǔ )蹈(🎋)队。与此同时，玛利亚(yà )的前男友路易(💝)斯（Christopher 'War' Martinez 饰）(💯)回到了(le )玛利亚的身边，亦(🔍)向(😙)她抛出了(le )橄榄枝，然而，玛利亚(yà )不(🍽)希(🏃)望(wàng )重(chóng )蹈(dǎo )覆辙，她拒绝了路易(🖍)斯。在布兰顿(📞)和玛利(🚽)亚的带领(lǐng )下，HD舞(📤)蹈(dǎo )队参加了电视(⏺)舞(wǔ )蹈大赛，而将要同(💑)他们同(tóng )台竞技(⛴)的，恰恰是路易斯和(🈳)他(tā )手下的队伍(💕)。