(👷)高(gāo )(🔨)三女(⛲)生陈醒(🥇)10岁时(🐌)因父母(mǔ )离异影(yǐng )响(xiǎng )情绪，在跳水比赛中失手，后来变(biàn )得自(zì )暴自弃。体育老师(🎾)季东齐为了保(bǎo )住(zhù )学(xué )校游泳(📼)池(😎)、(🚤)树立自(zì )(🐿)己的地位，软硬(🛍)兼施劝(🕯)导陈醒，终于(yú )让她重回跳台。学(xué )(📞)霸许灼尽全力帮(✖)她提高(gāo )(🚸)成绩。经过自我怀疑(yí )和觉醒，陈醒坚持(🚣)下来(lái )，在关键考试中克(kè )(🔢)服心(xīn )魔(🦗)跳(tiào )出(🎛)最(🌊)高难度动作(zuò )，以体育特长(zhǎng )生身份考(kǎo )上大学，实现逆袭(🎾)。