周(zhōu )勇(🆓)（刘畊宏饰）曾在(zài )(🐌)某国际(jì )安保公司工(🕸)作。一(yī )次行动中周(zhōu )勇把同事们的牺牲归咎(🏴)于(yú )自己，从此消沉。昔(xī )(⏬)日英(🎏)雄(❣)沦为CS俱乐部教练，直到同事遗(🗄)孤(🛍)小(🎡)米（裴(péi )佳欣饰(shì )(✳)）和小豆(🚉)（王钜(jù )文饰(🛺)）姐弟(dì )(🎫)俩突(tū )然出现，周勇被(🖍)迫担起照(🕕)顾(gù )孩子的责任，却没(🌙)想到他(tā )的(de )生活也因此(cǐ )而彻底改变。面对冲(chōng )奶、(㊗)换(🥎)尿布、(🗞)讲(jiǎng )故事等艰巨挑战，毫无经验的(🙀)硬汉“奶(🎾)爸”与活力十足的萌娃(🚻)会碰(pèng )(🕙)撞(zhuàng )(⛳)出怎样(yàng )的火(🏯)花？与此(cǐ )同时(shí )，一(yī )股黑暗势力悄悄潜入他们身(shēn )边(biān )(🏉)，周勇等人(💍)又(yòu )该如何度过危(🏻)局(jú )？